Вход на сайт

Наши друзья

Друзья друзей

Как помочь мужу похудеть


фото Похудеть мужа

 

Муж должен похудеть.

Прежде чем заняться таким неблагодарным делом, как переделывание другого человека подумайте, а стоит ли оно того. Возможно, все это нужно только вам. Тогда намного проще поменять свое отношение к весу вашего мужа. Хотя, если речь идет о серьезных проблемах со здоровьем на фоне лишнего веса, то вы занимаетесь благородным делом! Порой мы просто не в состоянии посмотреть на себя со стороны, пока не станет слишком поздно. В этом случае помощь родных и близких людей просто необходима.
Итак, с чего начать.

1.    Не давите на мужа.
Ко всем людям безусловно нужен свой подход. Даже если ваш супруг никогда не спорит с вами, резкий переход на пищу на пару или 5 дней занятий спортом может нарушить взаимопонимание в семье. В таком деле надо действовать плавно. Начинайте пропаганду постепенно, без резких движений.

2.    Подавайте пример.
Если вы посадите мужа на диету, продолжая при этом всей семьей есть жареную картошку с булочками вашему папе это вряд ли поможет. Скорее всего он еще быстрее сорвется с диеты, даже если начал ее соблюдать. Начните правильное питание с себя. Плотные завтраки и не поздние легкие ужины положительно отразятся на всей семье.

3.    Контролируйте продуктовую корзину.
За частую закупкой продуктов в семье занимается муж, (хотя кулинария лежит на плечах жены). По возможности освободите его от этой обязанности. Или по крайней мере разделите это с вашим супругом. Под вашим пристальным наблюдением, у вашего мужа будет меньше соблазна купить что-то вредное.

4.    Привлеките детей.
Для отцов очень важно быть авторитетным примером для своих детей. Поэтому, если ваш ребенок в сознательном возрасте, попросите его стать мотивацией для отца.  Если ребенок позовет своего папу сходить с ним на спортивную площадку, показать, как отжиматься или подтягиваться, хороший отец вряд ли откажет.

5.    Не сотвори кумира.
Самое глупое, что можно сделать для мотивации своего мужчины в чем бы то не было, это сравнивать его с другим мужчиной. Особенно, если это муж вашей подруги или сослуживец. Т.е. не какой-то далекий Брэд Питт, а вполне реальный Коля с соседнего дома. Такие сравнения могут очень оскорбить вашего мужчину.

6.    Займитесь собой.
Задумайтесь, а не вы ли причина того, что муж перестал следить за собой и потерял былую форму? Возможно, он просто перестал видеть в вас ту женщину, ради которой стоит держать себя в тонусе. Как бы обидно не звучало, но это действительно может быть правдой. Займитесь своим телом и внешностью. Красивая женщина, вызывающая интерес у других мужчин станет самым мощным стимулом для вашего мужа. Ведь тогда у него снова появится интерес доказать всем, что вы не зря выбрали именно его.

 

фото Красивая женщина, вызывающая интерес

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить